Salud

Comenzar la alimentación adicional en los bebés es un momento crucial para su crecimiento. Este lapso está repleto de decisiones significativas que, si no se abordan correctamente, pueden causar incertidumbres y inquietudes. Seleccionar los alimentos adecuados, determinar el momento y la manera de introducirlos, y asegurar que se realice de forma segura son solo algunas de las preguntas que los padres y guardianes deben enfrentar. La alimentación adicional no solo se relaciona con la nutrición, sino también con el desarrollo de destrezas motoras, cognitivas y sensoriales que influirán directamente en la independencia del bebé.En este escenario, el método Baby-Led Weaning…

La psicoterapia humanista es una corriente dentro de la psicología que pone el énfasis en el potencial humano, el crecimiento personal y la experiencia subjetiva del individuo. Surge como una reacción frente a las propuestas conductistas y psicoanalíticas tradicionales, que priorizan, respectivamente, la observación objetiva de la conducta o la exploración del inconsciente, en detrimento de la percepción consciente y las capacidades innatas de las personas.Antecedentes y evolución a lo largo de la historiaLa aparición de la terapia humanista se sitúa en las décadas de 1950 y 1960, un período caracterizado por significativos cambios sociales, filosóficos y científicos. Personalidades como…

La etapa preescolar es un período decisivo en el desarrollo físico, cognitivo y emocional de los niños. Durante estos años, los pequeños no solo comienzan a establecer sus rutinas y preferencias alimentarias, sino que también desarrollan hábitos que perdurarán a lo largo de su vida. Es en este momento cuando las decisiones sobre su alimentación cobran una relevancia especial, ya que una nutrición adecuada no solo favorece su crecimiento, sino que también influye directamente en su energía, concentración y desarrollo general.En este marco, Academia El Pilar ha creado un curso especializado para mejorar la alimentación de los niños en edad…

La psicoeducación es una disciplina que combina los principios de la psicología y la pedagogía con el objetivo de proporcionar información relevante sobre trastornos psicológicos, estrategias de afrontamiento y recursos para el bienestar mental. A lo largo de las últimas décadas, la psicoeducación se ha consolidado como una herramienta fundamental en el ámbito clínico, educativo y comunitario, permitiendo a individuos, familias y comunidades adquirir conocimientos, habilidades y actitudes fundamentales para gestionar situaciones relacionadas con la salud mental.Historia y desarrollo de la psicoeducaciónEl concepto de psicoeducación apareció a mediados del siglo XX, en un principio vinculado al manejo de la esquizofrenia.…

El concepto de burnout, igualmente llamado síndrome de agotamiento laboral, se refiere a una condición de cansancio físico, emocional y mental provocada por el estrés constante en el entorno profesional. Este fenómeno ha sido reconocido por la Organización Mundial de la Salud como un problema exclusivamente vinculado al contexto laboral, distinguiéndose de otros desórdenes relacionados con el estrés y la ansiedad.Las manifestaciones del burnout suelen agruparse en tres dimensiones principales: agotamiento emocional, despersonalización y sentimiento de baja realización personal. El agotamiento emocional se evidencia mediante fatiga constante, sensación de falta de energía y dificultad para recuperarse después de los descansos…