Ciencia y tecnología

La obesidad es una condición médica que se caracteriza por un exceso de grasa corporal, lo cual puede afectar negativamente la salud de una persona. Se considera un problema de salud pública global debido a su prevalencia en aumento y su asociación con enfermedades crónicas como la diabetes tipo 2, las enfermedades cardiovasculares y ciertos tipos de cáncer.El índice de masa corporal, conocido como IMCEl IMC suele emplearse para determinar si una persona mantiene un peso adecuado respecto a su estatura, calculándose al dividir los kilogramos de peso entre el cuadrado de la altura en metros (kg/m²); conforme a la…

Dormir bien es una necesidad para mantener el equilibrio físico y mental. En personas con lupus, un descanso reparador puede contribuir a reducir la fatiga, favorecer el funcionamiento del sistema inmunológico y apoyar un mejor control de la enfermedad.El sueño desempeña un papel esencial en la recuperación del organismo. Durante las horas de descanso, el cuerpo realiza procesos fundamentales relacionados con la reparación de tejidos, la regulación hormonal, la consolidación de la memoria y el fortalecimiento del sistema inmunológico. Cuando el descanso es insuficiente o de mala calidad, estas funciones pueden verse afectadas, generando consecuencias que repercuten tanto en la…

Mantener una buena salud cardiovascular es esencial para una vida larga y saludable. Los alimentos que consumimos juegan un papel crítico en el mantenimiento de la salud del corazón. A continuación, exploramos diversos alimentos que, apoyados por estudios e investigaciones, han demostrado ser beneficiosos para el corazón.Pescado azul rico en Omega-3El pescado azul, como el salmón, la caballa y las sardinas, es rico en ácidos grasos Omega-3. Estos ácidos grasos son conocidos por reducir los niveles de colesterol malo (LDL) y aumentar el colesterol bueno (HDL), además de disminuir la presión arterial y reducir el riesgo de arritmias. Según un…

La actividad física representa un asunto de relevancia en la sociedad contemporánea, pues ofrece numerosos beneficios para el bienestar corporal y emocional. En lo que sigue, se analizarán distintos efectos favorables que la práctica regular del ejercicio puede aportar a nuestra vida cotidiana.Mejora de la salud cardiovascularLa actividad física aporta uno de sus beneficios más destacados al favorecer de manera notable la salud del sistema cardiovascular, ya que practicar acciones como correr, nadar o desplazarse en bicicleta contribuye al fortalecimiento del corazón, optimiza la circulación sanguínea y disminuye la probabilidad de padecer afecciones cardíacas; de hecho, la Organización Mundial de…

Los análisis clínicos constituyen un componente fundamental de la atención sanitaria, pues brindan datos claves para el diagnóstico, el control y la prevención de múltiples afecciones. Someterse a estudios en el momento adecuado favorece una valoración más exacta del estado general de salud y respalda la toma de decisiones médicas en diversas fases del cuidado del paciente.El Laboratorio Clínico en Hospital El Pilar brinda una variedad de análisis clínicos en Guatemala para pacientes hospitalizados y ambulatorios, en un entorno hospitalario enfocado en la seguridad, la exactitud y una atención completa. Su operación se respalda en tecnología especializada, rigurosos procesos de…